牙刷

♁牙刷應如何的正確選擇?

♁通常牙刷的排列最好是二至四直行、六至八橫列最佳。牙刷毛束間要隔開些，不要太密集。毛束太多太密集，刷牙時效果反而會打折扣。

大體上分為自然毛（豬鬃毛）和尼龍毛兩種。由於尼龍毛的材料一直在改良；目前的牙刷絕大部份均用尼龍毛，豬鬃毛已成為歷史名詞了。

刷毛的軟硬程度由軟至硬共分為四級。除了超軟刷毛用於牙周手術後一、兩週內以外，一般正常人及輕度牙周炎的人宜選擇軟毛或稍硬的毛。國人由於傳統習慣衍生出一種不太正確的觀念，認為刷牙時要有「沙沙」的感覺才算牙刷。要有這種感覺，勢必要用硬毛的牙刷。其實硬毛牙刷的傷害性遠比它的好處來的多。

大部份牙刷的末端裝有按摩牙齦乳頭用的橡皮錐。根據臨床研究，按摩的效果並不十分顯著。不過有按摩的習慣，對牙齦倒也沒什麼害處。

至於小朋友用牙刷的選擇和人用的選擇方法相類似。只是要選用比較小號、適合小朋友嘴型的牙刷，常廠商為了討好小天使們，都會用很花俏的包裝來吸引他們。父母在為小選購時仍應記著前面所提的注意事項。

人一生只有一口牙齒，若不好好珍惜，就只剩一口爛牙囉 ~ ~

「工欲善其事，必先利其器」選擇一把合適的牙刷，對於維護口腔的清潔具有重要的影響喔 ! !